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          上海動畫制作:跑步和肥胖哪個對膝關節傷害更大?

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          發布時間:2023年09月07日

          跑步和肥哪個對膝關節傷害更大?

          跑步的運動路線是直線,

          運動量適量不會造成損傷,扭轉才容易導致膝關節損傷。

          人體重量越重與膝蓋損傷程度一般是成正比的,

          一般超過體正常體重時,

          膝蓋易生損傷。

          跑步和肥胖哪個對膝關節傷害更大?.jpg


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