惠州動(dòng)畫(huà)制作:跑步后口渴可以用茶或咖啡替代運動(dòng)飲料和水嗎?

首頁(yè)>彎彎百知

跑步運動(dòng)動(dòng)畫(huà)視頻宣傳片制作跑步運動(dòng)二維動(dòng)畫(huà)宣傳片制作跑步運動(dòng)創(chuàng )意動(dòng)畫(huà)宣傳片制作跑步運動(dòng)公益宣傳動(dòng)畫(huà)制作跑步運動(dòng)工業(yè)仿真動(dòng)畫(huà)制作跑步教育動(dòng)畫(huà)制作跑步兒童動(dòng)畫(huà)制作

播放:739
發(fā)布時(shí)間:2023年09月10日

跑步后口渴可以用茶或咖啡替代運動(dòng)飲料和水嗎?

運動(dòng)后,

身體需要補充水分和電解質(zhì),

恢復水分平衡和體力。

而茶和咖啡含有咖啡因,

會(huì )刺激尿液排出,

不利于身體水分的補充。

跑步后口渴可以用茶或咖啡替代運動(dòng)飲料和水嗎?.jpg


最近發(fā)表