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          黑龍江齊齊哈爾動畫科普:運動飲料中主要是什么成分能夠為人體運動時提供能量?

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          發布時間:2023年09月19日

          運動飲料中主要是什么成分能夠為人體運動時提供能量?

          大多數的運動飲料化合物含量在6%~8%,

          主要以葡萄糖和蔗糖的形式存在,

          通過補充血液中的葡萄糖含量肌肉活動提供糖,

          鍛煉時維持糖水平,

          飲料中的碳水化合物和鈉會一起加快人體對水分的吸收。

          運動飲料中主要是什么成分能夠為人體運動時提供能量?.jpg


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