河北石家莊動(dòng)畫(huà)科普:運動(dòng)前1-2小時(shí)應適量吃點(diǎn)東西補充能量嗎?

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發(fā)布時(shí)間:2023年09月28日

運動(dòng)前1-2小時(shí)應適量吃點(diǎn)東西補充能量嗎?

運動(dòng)時(shí)需要消耗大量能量,

空腹運動(dòng)容易引起低血糖。

建議運動(dòng)前1-2小時(shí)應適量吃點(diǎn)東西補充能量。

運動(dòng)前1-2小時(shí)應適量吃點(diǎn)東西補充能量嗎?.jpg


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