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          江蘇宿遷市動畫科普:運動后要避免喝含有咖啡因的飲料嗎?

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          發布時間:2023年10月01日

          運動后要避免喝含有咖啡因的飲料嗎?

          運動后要避免喝含有咖啡因的飲料,

          例如咖啡和茶,

          因為咖啡因有利尿的作用,

          會令你體內的補充不足。

          運動后要避免喝含有咖啡因的飲料嗎?.jpg


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