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          江蘇灌南動畫科普:空腹跑步更燃脂嗎?

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          發布時間:2023年10月03日

          空腹跑步更燃脂嗎?

          當你空腹跑步時,

          首先很容易造成低血糖,

          產生疲勞和眩,

          這會導致你跑步時無法維持一個較高的強度,

          最終的熱量消耗總量并不會很高。

          空腹跑步更燃脂嗎?.jpg


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