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          遼寧莊河科普動畫制作:運動中和運動后的飲水,應以什么為原則呢?

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          發布時間:2023年10月15日

          運動中和運動后的飲,應以什么為原則呢?

          運動中和運動后應小口少量多次補水,

          不應短時間內大量暴飲,

          因為大量水分進入血液,

          會快速增加液流量,

          加重心臟負擔,

          影響運動后的器官休息及恢復。

          運動中和運動后的飲水,應以什么為原則呢?.jpg

          黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702,027-82720703;移動/微信+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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