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          內蒙古海拉爾科普動畫制作:老年人體育鍛煉宜選擇哪項功能為主的全身性運動項目?

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          發布時間:2023年10月24日

          人體鍛煉宜選擇哪項功能為主的全身性運動項目?

          老年不宜于參加速度性項目力量性鍛煉。

          宜選擇以提高功能為主的有氧全身運動項目,

          散步、慢跑等。

          老年人體育鍛煉宜選擇哪項功能為主的全身性運動項目?.jpg

          黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702,027-82720703;移動/微信+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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