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          山東壽光動畫科普制作:如果運動過程中想保持體力和能力,可以攜帶什么水果?

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          發布時間:2023年11月03日

          如果運動過程中想保持體力和能力,可以攜帶什么水果?

          香蕉,

          除了可以補充身體失去的糖分,

          含有的酚類物質有助于減少高強度運動時產生的游離氧自由基,

          它可以通過減少肌肉炎癥和運動過程中產生的氧化應激,

          讓身體恢復得更快。

          如果運動過程中想保持體力和能力,可以攜帶什么水果?.jpg

          黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702,027-82720703;移動/微信+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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