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          四川宣漢動畫科普:中長跑中的“極點”現象可以如何應對?

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          發布時間:2023年12月26日

          中長跑中的“極點”現可以如何應對?

          “極點”現象是指進行強度較大、

          持續時間較長的劇烈運動中,

          內臟器官無法滿足運動需要而出現率過高,

          呼吸困難,渾身乏力等癥狀。

          遇到極點可以按照自身情況進行調整突破。

          中長跑中的“極點”現象可以如何應對?.jpg

          黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702,027-82720703;移動/微信+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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